-webp.webp)
ХИТ
Признаки начала облысения у мужчин
Чтобы развеять сомнения, смотрите на внешние признаки. Ранние симптомы андрогенетической потери волос включают смещение линии роста на лбу (появление «проплешин») и истончение в теменной зоне. Если проблема беспокоит уже несколько месяцев, волосы выглядят слабыми и тусклыми, они стали тоньше и мягче, линия роста изменилась, стали заметнее проборы, а в разных областях появились проплешины, это сигнал, что пора обратиться к трихологу [1]. Раннее лечение эффективнее.
Как отличить облысение от сезонной потери волос
Естественная потеря может усиливаться осенью или весной. Это явление называют сезонным выпадением. В это время организм часто ослаблен: не хватает витаминов, снижается иммунитет, сильнее ощущается стресс. В результате волосяные фолликулы получают недостаточно питательных веществ и волоски могут начать выпадать сильнее.
Понять, что вы столкнулись именно с сезонным выпадением, можно по нескольким признакам:
- Срок. Сезонное выпадение длится не больше одного-двух месяцев и прекращается самостоятельно.
- Внешний вид. Сезонная потеря обычно не затрагивает структуру и объем волосков.
- Характер выпадения. Если оно происходит равномерно по всей площади головы, скорее всего, это сезонное.
Сезонная потеря не требует лечения и проходит самостоятельно. Патологическая алопеция же прогрессирует: можно заметить, что волосы становятся реже с каждым месяцем [1].
Причины поредения у мужчин
Мужчины чаще, чем женщины, сталкиваются с проблемой потери волос. На это влияют как естественные факторы, так и внутренние нарушения в организме. Чаще всего причиной становятся:
- Генетика. Склонность к выпадению передается по наследству. Андрогенетическая алопеция развивается из-за врожденной чувствительности к дигидротестостерону. Это первая и наиболее частая причина того, что мужчины лысеют.
- Стресс. Психологическое напряжение сопровождается выбросом кортизола и адреналина. Эти гормоны нарушают питание кожи головы и прерывают естественный цикл роста.
- Лекарства. Прием антибиотиков, гормонов, антидепрессантов может запустить процесс выпадения.
- Возрастные изменения. С возрастом ресурс волосяных фолликулов заканчивается, поэтому признаки облысения могут появиться после 60 лет.
- Заболевания. Нарушения обмена веществ, сахарный диабет, вирусные инфекции могут влиять на густоту волос.
- Диета. Для активного роста волоскам нужен селен, цинк, витамины D, B3, B5, B6 и железо.
Кроме основных причин, есть косвенные, например неправильный уход. Попытки приучить голову к редкому мытью и избыток укладочных средств затрудняют «дыхание» кожи головы, поэтому волосы могут хуже расти. Мыть голову горячей водой — тоже неудачная идея. Курение и алкоголь — дополнительные причины ухудшения микроциркуляции и того, что мужчины лысеют: фолликулы получают меньше кислорода и полезных веществ.
