-webp.webp)
Есть ли у волос на голове предел роста
Предел существует, но у каждого человека он свой. Генетически заложена не максимальная длина конкретного волоска, а длительность фазы активного деления в луковице — анагена. Именно от анагена зависит, как долго волос будет прибавлять в сантиметрах [2].
Цикл жизни волоса включает три этапа, которые протекают независимо у соседних фолликулов:
- анаген — активный рост (длительность зависит от генетики и гормонов);
- катаген — короткий переходный период (до 3 недель);
- телоген — фаза покоя, после которой волос выпадает.
У волосяных луковиц на голове фаза анагена длится от двух до шести лет [2]. А, например, на руках и ногах — всего несколько месяцев. Вот почему брови никогда не сравняются по длине с прядями на голове. В среднем здоровый волос удлиняется на 1–1,5 см в месяц. Но если анаген короткий, то отрастить длинную косу не получится.
Почему локоны растут до определенной длины
Бесконечно волосок удлиняться не может. Даже самый долгий анаген конечен. Волоски, прожившие 5–7 лет, выпадут, уступив место новым.
По окончании анагена луковица получает сигнал остановить деление клеток. Механизм до конца не изучен: предполагают, что исчерпывается запас стволовых клеток или срабатывает внутренний таймер. Поэтому, даже если никогда не подстригаться, локоны перестанут удлиняться на определенной отметке. У каждого человека генетически заложена максимальная длина локонов, и дальше этой черты они начинают сечься, путаться и обламываться, визуально не становясь длиннее.
Факторы, влияющие на скорость роста
Она зависит от разных факторов:
- Наследственность. Именно она определяет продолжительность анагена и активность луковиц. Если в роду ни у кого не было длинных кос, отрастить их будет трудно. У разных этнических групп скорость тоже отличается: например, у азиатов локоны могут удлиняться быстрее.
- Гормональный фон. Например, во время беременности высокий уровень эстрогена продлевает анаген, поэтому будущие мамы часто отмечают густые и быстрорастущие волосы. А после родов, бывает, начинается усиленное выпадение.
- Питание и образ жизни. Дефицит железа, цинка, витаминов группы B и белка ослабляет фолликулы, укорачивая анаген. Восполнить нехватку помогает регулярный уход и коррекция питания.
- Здоровье кожи головы. Если на ней скапливаются излишки кожного сала и ороговевшие клетки, фолликулы работают хуже. Поэтому важно правильно очищать кожу. Несколько раз во время недели стоит использовать пилинги или мягкие отшелушивающие средства.
