03.08.20264 минуты

Может ли шампунь сушить кожу головы

Иногда после мытья головы может появиться дискомфорт в виде чувства стянутости и зуда. Эти симптомы неслучайны. Чаще всего они сообщают о проблемах с кожей головы или ошибках в уходе. Например, шампунь может сушить голову, если в формуле недостаточно ухаживающих компонентов. Что еще вызывает неприятные ощущения, почему это происходит, может ли любимое средство сушить голову и как подобрать его для мытья без дискомфорта, разбираемся вместе с экспертами Клиар.

Татьяна Зайцева

Эксперт-разработчик по уходу за волосами

Содержание

Из-за чего может возникать сухость после очищения головы
Как понять, что шампунь сушит волосы и голову
Как выбрать подходящий шампунь
Дополнительный уход для увлажнения кожи головы
Советы по уходу за сухой кожей головы
Мифы о сухой коже и шампуне
Список источников

Из-за чего может возникать сухость после очищения головы

От потери влаги эпидермис оберегает липидная мантия — это тонкая защитная пленка, которая покрывает кожу и предотвращает чрезмерное испарение жидкости. Чтобы поддержать целостность этого слоя, кожа выделяет кожное сало. Оно защищает эпидермис от негативных воздействий, дополняет его барьерные свойства и сохраняет влагу.

Снижение выработки кожного сала становится причиной зуда и дискомфорта. Происходить это может по разным причинам, например:

из-за сбоя гормонального фона;
внутренних или кожных заболеваний;
несбалансированного питания;
нарушений питьевого режима;
стресса;
холодного воздуха;
ошибок в уходе, например слишком частого мытья и т. п.

Дефицит кожного сала ускоряет процесс обновления покрова, и к уже описанным выше симптомам нередко добавляется шелушение — мелкие белые частицы распределяются по всей поверхности головы и легко осыпаются при любом движении. Из-за шелушения дискомфорт может усилиться и превратиться в настоящую проблему.

Также нарушение липидного барьера из-за недостатка кожного сала ведет к трансэпидермальной потере влаги — кожа теряет способность удерживать воду [1]. При сухой коже головы шелушение усиливается, появляются зуд и стянутость. Тут важно не просто сменить шампунь, а разобраться в причине: проблема может повториться с другим средством [2].

Дополнительными триггерами сухости становятся жесткая вода, кондиционер воздуха и сезонные перепады температур. Зимой отопительный сезон снижает влажность в помещениях до 20–30%, что усиливает испарение с поверхности кожи. Летом ультрафиолет разрушает липидный барьер и обезвоживает волосы. В обоих случаях шампунь должен помогать компенсировать агрессивное воздействие среды.

Как понять, что шампунь сушит волосы и голову

Многие в такой момент начинают винить шампунь в том, что он сушит покров, и резко меняют уход в надежде, что это исправит ситуацию. Однако, чтобы справиться с сухостью, нужно сначала разобраться в ее причинах и устранить шелушение. Без этого проблема может повториться уже с другим средством, и получится замкнутый круг. Основные признаки того, что само средство вам не подходит:

стянутость сразу после мытья,
усиление шелушения,
ломкость волос по длине,
тусклый цвет.

Если симптомы появляются регулярно, действительно пора сменить очищающее средство.

Фото 1: Может ли шампунь сушить кожу головы

Как работает шампунь

Главная миссия шампуня — очищение кожи головы. Для этого в его состав входят поверхностно-активные вещества (ПАВ), часто это сульфаты, которые образуют устойчивую пену. ПАВ работают как эмульгаторы: связывают кожное сало, остатки стайлинга и пыль, позволяя смыть их водой. В результате улучшается «дыхание» покрова, к волосяным луковицам поступает больше питательных веществ, а прическа выглядит объемной и привлекательной.

Однако вместе с отмершими частичками кожи, остатками укладочных средств и пылью может смываться часть защитного липидного слоя. Этот риск особенно велик, если мыть голову горячей водой или делать это чаще, чем в действительности необходимо волосам. Оптимальная температура воды для мытья — теплая, около 37–39 °C. Горячая усиливает испарение влаги и стимулирует гиперсекрецию сальных желез, что создает замкнутый круг: жирные корни заставляют мыть чаще, частое очищение больше сушит, заставляя кожный покров отвечать интенсивной выработкой сала.

Современные дерматологические исследования показывают, что при мытье происходит значительная потеря липидов [1]. Именно поэтому производители добавляют в формулы компенсирующие компоненты, например: глицерин, пантенол, аминокислоты. Они формируют на поверхности увлажняющую пленку, которая предотвращает чрезмерное испарение после смывания средства.

Как выбрать подходящий шампунь

Чтобы не ошибиться с подбором ухода, можно обратиться к трихологу. Он подскажет, какие продукты будут лучше закрывать потребности. При самостоятельном поиске шампуня, который не сушит волосы и покров, но при этом справляется со своей основной функцией, стоит отталкиваться от типа кожи головы. Например, если вы замечаете, что она склонна к сухости, средство должно учитывать эту особенность. И наоборот, при жирном типе и избыточной выработке кожного сала важно сбалансировать его количество и очищать поверхность головы от излишков:

Для сухой кожи головы подойдут формулы с мягкими ПАВ и добавлением увлажнителей — глицерина, пантенола, гиалуроновой кислоты.
Для жирного типа стоит выбирать средства с сульфатами, которые сбалансированы успокаивающими компонентами.

Борьба с перхотью — отдельная задача. Такое средство должно не только хорошо удалять отмершие чешуйки, но и восстанавливать баланс покрова, приближая его к естественным показателям. При шелушении и зуде важно, чтобы шампунь содержал противогрибковые компоненты (пироктон оламин, климбазол, сульфид селена) и успокаивающие добавки (ниацинамид, пантенол) [2].

Читайте этикетку: первые пять ингредиентов определяют 80% эффекта. Ищите в начале списка ПАВ, в середине — увлажнители (глицерин, пантенол), в конце — активные компоненты (экстракты, аминокислоты). Избегайте продуктов с содержанием простых спиртов (например, изопропилового спирта). Они агрессивно воздействуют на волосы и кожу головы, вызывают сухость и вымывают защитный слой.

Фото 2: Может ли шампунь сушить кожу головы

В линейке Клиар вы найдете шампуни, которые решают разные задачи:

Клиар (Терапия Кожи) Derma Therapy Комфорт и увлажнение — мягкий увлажняющий шампунь для волос. Формула с пантенолом, витамином Е и гиалуроном бережно очищает и ухаживает за локонами и кожей головы. Средство подходит для ежедневного использования без эффекта пересушивания. Локоны остаются мягкими и послушными. Тонкий аромат делает уход за собой еще приятнее.
Шампунь-пилинг Клиар (Вау Момент) Wow Moment Детокс и Увлажнение подойдет сухой коже головы и волосам. Формула с АНА-кислотой дает интенсивное очищение, убирая ороговевшие клетки и частички несмываемого ухода без эффекта пересушивания. В состав продукта также включены аминокислоты и витамин Е, которые увлажняют и питают кожу головы, помогая ей сохранить влагу*.
Шампунь-пилинг Клиар Wow Moment Баланс и Восстановление подходит для всех типов волос и кожи головы. Он направлен на глубокое’ очищение и содержит фруктовые кислоты. Средство эффективно устраняет кожное сало, остатки сухого шампуня и загрязнения, стимулируя обновление эпидермиса**. Витамин В5 и пребиотик поддерживают природный баланс кожи головы и придают волосам здоровый внешний вид*. Шампунь обладает физиологическим для кожи головы уровнем кислотности (рН) 4,5^{^}. Применяйте его 1–2 раза в неделю, чтобы хорошо очистить кожу головы и продлить чувство свежести.
Шампунь Клиар (Дерма Эксперт) Derma Expert укрепляющий Энергия роста создан с учетом потребностей мужской кожи головы. Состав с аргинином и экстрактом женьшеня борется с выпадением*** и укрепляет волосы. Особая¹ технология устраняет перхоть****, а комплекс антиоксидантов с витаминами А, С, Е и ниацинамидом обеспечивает питательный эффект и ухаживает за кожей головы. Уменьшение выпадения*** и укрепление структуры волос можно заметить с первого применения.

Дополнительный уход для увлажнения кожи головы

Одного шампуня недостаточно для восстановления защитного барьера. Включите в ритуал дополнительные средства: пилинг для удаления ороговевших чешуек, тоник для успокоения, несмываемый флюид для длительного увлажнения.

Сухая кожа головы часто становится причиной сухости волос по длине. Для их увлажнения полезны маски с гиалуроном и пантенолом 1–2 раза в неделю. Например, подойдет маска-кондиционер для волос увлажняющая и питательная Клиар Derma Therapy. Формула средства содержит 3.8% гиалурона’' и 1.2% пантенола’', которые интенсивно увлажняют и питают волосы, восстанавливая их блеск и красоту*.

Комплексный подход к увлажнению работает эффективнее любого одиночного средства.

Фото 3: Может ли шампунь сушить кожу головы

Советы по уходу за сухой кожей головы

Соблюдайте простые правила, чтобы минимизировать дискомфорт после мытья:

Мойте голову по мере загрязнения, обычно 1–2 раза в неделю.
Используйте теплую воду, а не горячую.
Наносите шампунь на прикорневую зону, пену распределяйте по длине.
Дополняйте мытье головы бальзамом или кондиционером по длине.
Ограничьте горячую укладку и используйте термозащиту.
В отопительный сезон используйте увлажнитель воздуха.
Пейте достаточно воды.

Если коррекция ухода не дает результата в течение 3–4 недель, обратитесь к трихологу. Возможны внутренние причины — дефицит микроэлементов, гормональный дисбаланс, кожные заболевания. Профессиональная диагностика поможет подобрать эффективное лечение и сохранить здоровье волос и кожи головы.

Мифы о сухой коже и шампуне

Миф 1: бессульфатные шампуни никогда не сушат. На практике все зависит от конкретной формулы: такие ПАВ тоже могут нарушать барьер.

Миф 2: натуральная косметика всегда гипоаллергенна. Растительные компоненты тоже могут вызывать раздражение и усиливать шелушение при чувствительности. При сухой коже головы протестируйте новый продукт на коже логтевого сгиба за 24 часа перед полноценным применением.

Избежать сухости помогут описанные нами несложные правила: мойте голову по мере загрязнения, используйте только теплую воду 37–39 °C и наносите бальзам или кондиционер только на длину.

Список источников

Курбай Г., Билфельдт С., Крузе И., Вильгельм КП. Конфокальная рамановская спектроскопия подходит для оценки сухости кожи головы человека в результате очищения волос // Исследования и технологии кожи. - 2022. — Том 28(4). — С. 577-581. Источник: https://doi.org/10.1111/srt.13157
Калиновска О., Маслана Дж., Гилрит А. Лечение и оценка эффективности перхоти и эритемы кожи головы ферментированным экстрактом коры Саликс пурпурный // Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. — 2025. Источник: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11930920/

* Действие в сочетании с активными компонентами средства.
’ В пределах кутикулы волоса и эпидермиса кожи головы.
** В пределах рогового слоя.
*** По причине ломкости.
¹ В ассортименте бренда Клиар.
**** Устраняет видимую перхоть при регулярном использовании.
‘' в составе ухаживающего комплекса (кокосовое масло, гиалурон, пантенол, витамины Е и А) ^ Cреднее значение рН

Средства не являются лекарственными.