Содержание
- Полезные свойства
- Основные виды
- Массаж для женщин
- Массаж для мужчин
- Важные рекомендации
Полезные свойства
Благодаря массажу прикорневой зоны можно улучшить состояние волос и кожи головы. При регулярном повторении процедура обеспечивает сразу несколько полезных эффектов.
Постепенно укрепляет и способствует активному росту волос
Ритмичные повторяющиеся движения в прикорневой зоне стимулируют микроциркуляцию в коже головы и питание фолликулов изнутри. Благодаря такому воздействию улучшается естественный рост, волосы становятся более сильными и крепкими.
Положительно влияет на состояние кожи головы
Массажные движения не только улучшают местное кровообращение, но и ускоряют отшелушивание ороговевших клеток, способствуют обновлению и питанию кожи изнутри. Также благодаря им активные компоненты из шампуней и специальных средств для кожи головы лучше усваиваются, обеспечивая более выраженный увлажняющий, питательный и восстанавливающий эффект.
Помогает снять стресс и напряжение
Простая процедура массажа волосистой части головы позволяет расслабить мелкие мышцы, обеспечивает приятный антистресс-эффект. По этой причине ее приятно и полезно повторять по вечерам после насыщенного рабочего дня, а также для профилактики головной боли.
Основные виды
Массаж кожи головы для роста волос и не только можно выполнять разными способами. Вы можете выбрать понравившийся вариант или чередовать сразу несколько видов расслабляющего массажа.
Ручной
Наиболее простой и популярный метод не требует особых навыков или инструментов, обучения у специалиста. Все действия выполняются подушечками пальцев без значительных усилий. Какие движения он включает?
- Круговые. Благодаря небольшой амплитуде и легкому нажиму они прекрасно расслабляют и быстро вызывают ощущение тепла. Можно выполнять как по часовой стрелке, так и против.
- Растирающие. Ускоряют микроциркуляцию и способствуют активному отшелушиванию. Используйте короткие движения пальцев вперед и назад, будто пытаетесь немного сдвинуть кожу на выбранном участке.
- Пощипывание. Помогают снять мышечное напряжение и дополняют другие массажные движения (обычно выполняются в конце процедуры). Чтобы их повторить, достаточно слегка собрать кожу двумя пальцами (большим и указательным).
С помощью расчески
Массажные щетки не зря получили свое название. Они идеально подходят для простой процедуры в домашних условиях. Главное условие при выборе инструмента – специальные массажные наконечники на зубчиках. Они мягко воздействуют на кожу головы, препятствуют появлению царапин и повреждений.
Как сделать массаж расческой? Для этого достаточно в течение 2–3 минут выполнять плавные движения от зоны лба и висков к области затылка, аккуратно расчесывая волосы. Также можно наклонить голову вперед и выполнить движения в обратном направлении.
Гуаша
Трендовый массаж специальным скребком (пластиной) можно делать не только на лице или отдельных участках тела. Процедура не менее полезна для прикорневой зоны и роста волос.
Как делать массаж гуаша для кожи головы? Проводите скребком от зоны лба к основанию шеи, двигаясь по воображаемым параллельным линиям. Для лучшего скольжения и более комфортного массажа можно использовать косметическое масло.
Массаж для женщин
Чтобы получить больше пользы от регулярной процедуры в домашних условиях, позаботиться о коже головы и отрастить волосы желаемой длины, используйте подходящие средства.
Для массажа во время мытья. Скраб КЛИАР Derma Therapy Энергия роста интенсивно отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса и в комплексе с шампунем линейки борется с выпадением волос*. Формула скраба с витамином B3 и коллагеном обеспечивает увлажнение кожи головы и укрепление волос.
Для массажа после мытья головы. Сыворотка КЛИАР Derma Therapy Энергия роста активно ухаживает за тонкими, уязвимыми и ослабленными волосами. Формула с витаминами B3 и B5, биотином и коллагеном обеспечивает активное питание и увлажнение, позволяет укрепить и уплотнить волосы. В результате они становятся более сильными через 2 недели после начала использования**. Сыворотка быстро впитывается и не провоцирует эффекта утяжеления, не требует смывания.
Попробуйте сразу несколько средств для массажа, чтобы выбрать наиболее комфортный для вас вариант и технику.
Массаж для мужчин
Чтобы позаботиться о густоте и силе волос, обеспечить комплексную профилактику выпадения в домашних условиях, пригодятся специальные ухаживающие средства для мужчин.
Для массажа кожи головы после мытья используйте сыворотку КЛИАР MEN Derma Expert Энергия роста. Несмываемый продукт оптимально завершает процедуру очищения. Формула средства с аргинином, витамином E и ниацинамидом обеспечивает питание кожи головы и стимулирует рост волос***. Для лучшего результата в домашних условиях используйте сыворотку на ежедневной основе.
Применяйте сразу несколько средств с укрепляющим действием из одной линейки. Они отлично дополнят друг друга, позаботятся о коже головы и волосах.
Важные рекомендации
Как делать массаж кожи головы? Даже у такой простой процедуры есть несколько нюансов, от которых зависит ее эффективность.
- Не забывайте помыть руки перед массажем. На них скапливается большое количество микроорганизмов, которые могут легко нарушить естественный баланс микробиома на поверхности кожи головы. Также позаботьтесь о чистоте аксессуаров для массажа: металлических или каменных пластин гуаша, щеток с массажными зубчиками.
- Начинайте от зоны лба. Вне зависимости от выбранной техники массажа все движения выполняйте именно отсюда. Далее медленно переходите к макушке, вискам и затылку, уделяя достаточно внимания каждой области.
- Помните о регулярности. Чтобы по-настоящему оценить всю пользу массажа кожи головы, его необходимо выполнять на постоянной основе (около 3 раз в неделю). Для максимальной стимуляции естественного роста волос – ежедневно перед сном.
- Следите за временем. Для видимой пользы не нужно выполнять массирующие движения достаточно долго. Оптимальная длительность процедуры – не более 5–10 минут.
- Старайтесь не выполнять массаж на грязной голове. Если вы использовали большое количество стайлинг-средств, отдельные пряди сильно склеены, массаж может не только привести к быстрому загрязнению пор, но и травмировать волосы.
Теперь вы знаете больше о полезных свойствах массажа кожи головы при выпадении волос и не только. Простая процедура обладает общеукрепляющими свойствами, снимает напряжение и положительно влияет на состояние кожи головы, помогает отрастить желаемую длину. Для комплексного эффекта в домашних условиях придерживайтесь простых правил из нашей статьи и выбирайте активные средства для ухода за волосами и кожей головы.
* Из-за ломкости, при совместном использовании с шампунем КЛИАР Derma Therapy Энергия роста.
** При совместном использовании с шампунем КЛИАР Derma Therapy Энергия роста. Клинический тест, по сравнению с волосами до использования шампуня.
*** Клинический тест, 58 респондентов, РФ, 2015.
Будь экспертом в уходе
за волосами вместе с Клиар!
Будьте в курсе инноваций в уходе за волосами и кожей головы с Клиар — следите за новинками! Откройте для себя лучшие решения для красоты и здоровья ваших волос
