Содержание
- Что такое перхоть
- Предрасполагающие факторы
- Витамины для волос и кожи головы: какие нужны
- Особенности ухода для борьбы с перхотью
Что такое перхоть
Это не просто эстетическая проблема, которая провоцирует неуверенность и дискомфорт в повседневной жизни. Возникновение тех или иных симптомов – это яркий сигнал, указывающий на нарушение естественного микробиома кожи головы. Последний представляет собой совокупность всех микроорганизмов, которые обитают на поверхности эпидермиса и являются важной частью защитного барьера.
Если баланс микробиома нарушается, могут возникать различные дерматологические проблемы, включая перхоть. Часто она сопровождается зудом, покраснением, раздражением и шелушением (чешуйки ороговевшей кожи слипаются между собой и образуют видимую перхоть), тем самым доставляя много неудобств.
Предрасполагающие факторы
К появлению проблемы может приводить большое количество внутренних и внешних условий, а иногда совместное воздействие сразу нескольких неблагоприятных факторов на организм.
Чтобы максимально точно определить причину проблемы, стоит обратиться за помощью к трихологу. Также специалист расскажет, как организовать правильный уход и даст полезные рекомендации относительно лечения (например, какие витамины пить при перхоти).
К распространенным факторам, которые провоцируют проблемы с кожей головы, относятся следующие.
- Неправильный уход. Неподходящий шампунь, недостаточное очищение или несоблюдение базовых правил может приводить к сухости или избыточной жирности, способствовать возникновению перхоти.
- Неблагоприятное воздействие. Частое применение фена с горячим обдувом или стайлера может провоцировать сухость и шелушение кожи головы. Также эти симптомы могут вызвать погодные факторы, например мороз, активное ультрафиолетовое излучение, ветер и другие.
- Стресс. Эмоциональное напряжение может ухудшать самочувствие человека, влиять на работу сальных желез, что отражается на состоянии кожи и волос.
- Грибковые заболевания. Грибки рода Malassezia (малассезия) являются неотъемлемой частью нашего микробиома. Но если в определенных условиях грибок начинается усиленно размножаться, то это приводит к возникновению шелушения, зуда и других характерных симптомов. Именно грибковые заболевания кожи головы являются основной причиной появления перхоти.
- Аллергия. В некоторых случаях применение красок, стайлинг-средств или другой косметики для волос может спровоцировать индивидуальную реакцию в виде зуда, раздражения и покраснения, привести к появлению перхоти.
Витамины для волос и кожи головы: какие нужны
Сбалансированное питание – это не только основа хорошего самочувствия и бодрости. От баланса необходимых веществ в рационе зависит работа внутренних органов, а также состояние кожи и волос.
Какие витамины нужны от перхоти? Витамины А и группы В имеют важное значение для поддержания защитного барьера кожи, профилактики сухости, чувства стянутости и шелушения, а также чрезмерной чувствительности. Витамин D играет не менее важную роль: без него кожа становится более уязвимой, снижается естественная защита от ультрафиолетового излучения и возникают симптомы обезвоженности. Не стоит ограничиваться только витаминами от перхоти: для комплексной профилактики не менее важно поддерживать баланс жирных кислот Омега-3 (обеспечивают необходимое питание кожи и волос) и пробиотиков (положительно влияют на микробиом, как внутри организма, так и на поверхности тела).
Особенности ухода для борьбы с перхотью
Регулярная забота о волосах и коже головы позволяет избавиться от неприятных симптомов, вернуть чувство комфорта. Для этого выбирайте эффективные шампуни, которые предназначены для устранения перхоти. Применяйте их согласно инструкции по мере загрязнения волос.
При мытье используйте только теплую воду, поскольку горячая может пересушивать кожу, приводить к дополнительному дискомфорту и усиливать шелушение.
- Шампунь КЛИАР 2 в 1 Антибактериальный эффект с технологией тройной защиты* от перхоти подходит для регулярного применения. Благодаря формуле с витамином В и аминокислотами (глицином и таурином) он дарит чувство комфорта и антибактериальный эффект, заботится о питании и увлажнении волос.
- Шампунь-пилинг КЛИАР WOW-Moment Баланс и Восстановление с фруктовыми кислотами стимулирует обновление клеток эпидермиса кожи головы. Формула с витамином В5, пребиотиком, соками банана и персика заботится о здоровом внешнем виде волос и комфорте кожи головы.
- Шампунь и бальзам-кондиционер Клиар MEN 2в1 Активспорт сочетает сразу несколько свойств. Он качественно очищает волосы и кожу головы, обеспечивает питательный и кондиционирующий эффект. Формула с пироктон оламином, таурином и ниацинамидом помогает комплексно бороться с проявлениями перхоти и активирует естественные защитные механизмы. Благодаря ментолу в составе средство дарит приятный освежающий эффект после каждого применения.
Наносите подходящий шампунь на влажную кожу головы и аккуратно массируйте прикорневую зону на протяжении пары минут. Это позволит активным ингредиентам в составе обеспечить необходимый эффект. После промойте длину волос полученной пеной и тщательно ополосните проточной водой.
Теперь вы знаете больше о перхоти: нехватка каких витаминов может спровоцировать проблемы с кожей головы, как позаботиться о ней изнутри и с помощью подходящего ухода. Эффективные шампуни и кондиционеры подарят комплексную заботу о волосах и коже головы, устранят зуд, шелушение и другие симптомы перхоти, обеспечат профилактику ее повторного появления.
* Очищение кожи головы и волос, защита от перхоти, активация естественной защиты кожи головы.
Будь экспертом в уходе
за волосами вместе с Клиар!
Будьте в курсе инноваций в уходе за волосами и кожей головы с Клиар — следите за новинками! Откройте для себя лучшие решения для красоты и здоровья ваших волос
