Особенности мужской кожи головы и волос
Мужчины от природы больше, чем женщины, склонны к проблеме выпадения волос. Во-первых, их кожа сильнее подвержена негативным воздействиям, в ней меньше церамидов и белка, которые поддерживают целостность защитного барьера. Во-вторых, мужские волосяные луковицы расположены ближе к поверхности головы, чем женские, поэтому риск травмирования или случайного выдергивания волос выше. Кроме того, из-за повышенной выработки себума мужская кожа чаще страдает от забитых пор, нарушенной микроциркуляции и перхоти. Все эти факторы неизбежно сказываются на густоте прически. Наконец, сильнее всего на жизненный цикл мужских волос влияет дигидротестостерон. Этот гормон со временем нарушает питание волосяных фолликулов, из-за чего они раньше вступают в фазу сна. С годами это приводит к сокращению густоты прически.
Основные причины выпадения волос
Генетика. С проблемой преждевременной потери волос сталкиваются не все мужчины, поскольку чувствительность к воздействию тестостерона определяется генетикой. Иными словами, если в семье у всех поколений были подобные проблемы, изменить эту тенденцию будет сложно. Ответ на вопрос, почему выпадают волосы на голове у мужчин, кроется не столько в высоком уровне дигидротестостерона, сколько в индивидуальном строении волосяных фолликулов. В ряде случаев гормон вызывает спазм сосудов, сокращая поступление питательных веществ и кислорода. В итоге диаметр фолликулов и самих волос уменьшается, возникает андрогенная алопеция. Ее первые проявления сильнее заметны на лбу и макушке.
Стресс и недостаток сна. Переживания и проблемы со сном провоцируют выработку других гормонов – адреналина и кортизола. Они также негативно влияют на сохранность волосяных луковиц. При длительном стрессе эти вещества ухудшают кровообращение в коже головы и питание волос, заставляя их истончаться и хуже расти.
Дефицит питательных веществ. На густоту прически влияет недостаток витаминов C и группы B, а также цинка, магния, железа, калия и кислот омега-3. В то же время волосы у мужчин выпадают и по причине избытка некоторых веществ, например витамина А.
Заболевания и прием лекарств. На состоянии кожи головы и волосяных луковиц часто сказываются нарушения желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Прием лечебных препаратов от них может вызвать накопление в организме токсичных соединений. Псориаз, себорея и другие заболевания кожи головы также вызывают обратимую алопецию.
Неправильный уход. Самая распространенная ошибка – редкое и недостаточное очищение. Из-за природной склонности к жирности мужским волосам требуется более частое мытье. Попытки приучить их к более редкому очищению повышают риск появления перхоти и нарушают питание волосяных луковиц. Сюда же можно отнести агрессивные процедуры (например, перманентное окрашивание) и горячие укладки.
