Содержание
- Последствия мытья холодной водой
- Какую температуру воды выбрать?
- Рекомендации по уходу
Последствия мытья холодной водой
Чтобы определиться с температурным режимом во время регулярного очищения волос и кожи головы, стоит знать о влиянии холодной воды. К распространенным последствиям относятся следующие:
- Недостаточное очищение. Это одна из основных причин, по которой нельзя мыть голову холодной водой. При температурном режиме до +20–25°C очень трудно качественно промыть волосы. А значит, после гигиенической процедуры может оставаться избыток себума, следы стайлинг-средств и остатки повседневных загрязнений. Они становятся причиной зуда и нарушения баланса микробиома, могут делать волосы тусклыми и лишать их объема.
- Ощущение дискомфорта. Для неподготовленного человека ополаскивание кожи головы холодной водой трудно назвать приятной процедурой. Тем более если речь идет о полноценном мытье головы, которое в среднем занимает не менее 5 минут.
- Нарушение питания фолликулов. Под влиянием холодной воды мелкие капилляры внутри кожи головы сужаются. Из-за этого снижается снабжение волосяных луковиц кислородом и важными питательными веществами, замедляется их естественный рост. Результат: повышенное выпадение, истончение, ослабленные и уязвимые волосы.
- Переохлаждение. Если у вас нет опыта закаливания тела, мытье головы холодной водой может стать причиной частых простуд и недомоганий вне зависимости от сезона, вызвать обострение хронических заболеваний ЛОР-органов.
Можно ли мыть волосы холодной водой, чередуя ее с теплой? При их последовательном использовании (по несколько секунд) получается контраст температур. Это позволяет активизировать микроциркуляцию и питание фолликулов изнутри. Простая процедура положительно влияет на состояние кожи головы и волос. Совет: вы можете попробовать контрастное ополаскивание в конце обычного мытья. Но не используйте сразу слишком холодную воду.
Какую температуру воды выбрать?
В этом вопросе парикмахеры, дерматологи и трихологи придерживаются единого мнения. А именно: теплая вода наиболее бережно относится к коже головы и волосам, хорошо подходит для ежедневного очищения. Она эффективно смывает избыток себума, не нарушая естественный защитный барьер эпидермиса, не провоцирует проявления сухости и ощущение дискомфорта после мытья.
Для регулярного очищения волос и кожи головы старайтесь выбирать комфортно теплую воду (около 36–38⁰C). С ее помощью вы сможете эффективно позаботиться о чистоте, поддерживать ухоженный вид волос вне зависимости от длины или типа.
Шампунь КЛИАР Derma Therapy Легкость от корней подходит для регулярного очищения, снижает жирность кожи головы и эффективно заботится о волосах. Формула средства с гиалуроном, маслом чайного дерева, ниацинамидом и витамином С активно увлажняет и балансирует, помогает успокоить кожу головы, придает волосам естественный блеск. Ухаживающий шампунь предназначен для комплексной борьбы с перхотью, он дает ощущение свежести, смывает белые чешуйки и защищает от повторного возникновения проблемы1.
Шампунь против перхоти КЛИАР MEN Ледяная свежесть помогает снизить жирность, он обеспечивает чистоту, свежесть и ощущение комфорта после каждого использования. Формула с пироктон оламином, таурином и ниацинамидом позволяет эффективно удалять повседневные загрязнения и перхоть1, оказывает антибактериальный эффект, питает кожу головы и укрепляет ее защитный барьер. Мужской шампунь с ментолом обладает приятными бодрящим ароматом.
При использовании большого количества укладочных средств, а также при чрезмерной жирности кожи головы можно наносить очищающий шампунь дважды. Так вы получите необходимое ощущение чистоты и свежести.
Рекомендации по уходу
Соблюдая несколько правил, можно комплексно позаботиться о бережном и эффективном очищении волос, сохранить ухоженный вид и ощущение комфорта.
- Исключите действие высоких температур во время очищения. Зная, что вредно мыть голову холодной водой, не нужно поступать наоборот и выбирать горячую. На самом деле она также не подходит для бережного очищения. Из-за высокой температуры усиливаются симптомы сухости, сальные железы начинают активнее вырабатывать естественный себум, повышается ломкость волос по длине.
- Не используйте глубоко очищающие шампуни слишком часто. Они действуют достаточно интенсивно и не подходят для бережного мытья головы на регулярной основе. Для частого применения выбирайте деликатные средства с мягкой пенящейся формулой и ухаживающими ингредиентами.
- Наносите шампунь небольшими порциями. Избыток очищающего средства не принесет ожидаемой пользы. Скорее наоборот, при чрезмерном количестве шампунь будет труднее смыть, а его остатки могут спровоцировать дискомфорт после процедуры очищения, сухость волос по длине и на кончиках.
- Используйте кондиционеры или бальзамы после каждого мытья. Они не только облегчают расчесывание и делают волосы более послушными, мягкими. Также кондиционирующие средства обеспечивают необходимое увлажнение, помогают предотвратить сечение и ломкость.
- Регулярно применяйте активные маски. Они отличаются насыщенной формулой и обеспечивают интенсивный уход за волосами. Некоторые из них отлично подходят для кожи головы. Выбирайте средство с подходящим эффектом и применяйте его 1–2 раза в неделю по необходимости.
- Аккуратно сушите. Чтобы убрать лишнюю влагу с волос после процедуры мытья, не нужно надолго закручивать их в полотенце. Достаточно легко промокнуть воду, при этом старайтесь особенно избегать растирающих движений, сильного натяжения волос. Нежелательное воздействие может травмировать их, привести к повышенной ломкости, спутанности и сечению.
Теперь вы знаете, почему нельзя мыть голову холодной водой, какая температура считается оптимальной для регулярных очищающих процедур. Следуйте простым рекомендациям из нашей статьи, чтобы позаботиться об увлажненности и комфорте кожи головы, обеспечить ощущение чистоты и свежести, сохранить ухоженный вид волос.
1 Удаляет видимую перхоть при регулярном использовании.
Будь экспертом в уходе
за волосами вместе с Клиар!
Будьте в курсе инноваций в уходе за волосами и кожей головы с Клиар — следите за новинками! Откройте для себя лучшие решения для красоты и здоровья ваших волос
