Регулярно и правильно мойте голову
Кажется, что все мы прекрасно знаем, как это делать, и ничего сложного в этом нет. Однако и обычный процесс очищения имеет свои нюансы.
- Мыть голову нужно по мере загрязнения. Некоторые до сих пор уверены, что, если увеличить время от одного мытья до другого, волосы «привыкнут» и не будут так быстро становиться сальными. Однако это не так. От частоты мытья активность сальных желез не меняется, жирность не уменьшится. Зато вы можете спровоцировать появление перхоти: кожный себум является прекрасной средой для размножения грибка Malassezia. Кому-то необходимо мыть волосы каждый день, кто-то делает это 2–3 раза в неделю – частота индивидуальна.
- Не стоит использовать слишком горячую воду. Оптимальный вариант – теплая вода комфортной температуры: так вы не спровоцируете излишнюю активность сальных желез.
- Намыливать кожу и прикорневую зону необходимо дважды. С первого раза удалить все загрязнения сложно, особенно если вы постоянно используете средства для стайлинга или у вас жирная кожа головы. Этот совет актуален для тех, кто не моет голову каждый день.
- Шампунь лучше сначала вспенивать в руках. Не нужно наносить средство прямо на голову – сначала вылейте немного шампуня в ладони, вспеньте. Так будет легче распределить его по волосам. Не пытайтесь тереть волосы – просто мягко массируйте кожу головы, а потом распределите пену по всей длине.
- После шампуня нужно использовать дополнительный уход. Это кондиционер, маска или бальзам – что вам больше нравится. Они помогут напитать волосы, увлажнить, облегчить их расчесывание, сделать блестящими и шелковистыми за счет приглаживания чешуек кутикулы.
Используйте подходящий уход
Средства по уходу за кожей головы для женщин отличаются от мужских, поэтому покупать продукты, предназначенные для другого пола, не стоит. Как мы уже сказали, у мужской и женской кожи головы есть свои особенности: используя средство для мужчин, вы с большой вероятностью пересушите кожу и волосы. А еще не стоит подбирать шампунь, бальзам, маску и несмываемые средства только по аромату, дизайну упаковки или цене. Важно, чтобы они подходили под ваш тип волос и кожи головы, а их действие было направлено на решение проблем, если они есть.
Например, если вас беспокоит перхоть, попробуйте шампунь и бальзам против перхоти 2 в 1 Антибактериальный эффект Клиар. Он содержит тройную технологию защиты от перхоти* и позволяет не только эффективно очищать кожу головы, но и активировать ее естественную защиту. Шампунь успокаивает зуд, вызванный перхотью, содержит компоненты, способные питать и увлажнять волосы: ниацинамид, глицерин, а также комплекс аминокислот. Он отлично подходит для ухода за кожей головы у женщин.
Если вы постоянно укладываете волосы горячим феном, утюжком или плойкой, не забывайте про термозащитные средства. Они защитят волосы от пересушивания. А если есть возможность обойтись без горячей укладки, лучше так и сделать. Высушите прическу в режиме холодного обдува, просто вытянув волосы расческой, а плойку или утюжок оставьте для особых случаев и образов.
